Форум ПКБ СПбГУНиПТ

Общение холодильщиков... и не только

ПКБ СПбГУНиПТ       
»  Сайт ПКБ СПбГУНиПТ
Регистрация | Войти | Забытый пароль | Присутствующие | Справка | Поиск

»  Добро пожаловать, Гость: Войти | Регистрация

Отметить все сообщения как прочитанные   [ Помощь ]
»  Добро пожаловать на форум "Флейм" «
Форум ПКБ СПбГУНиПТ » Флейм » Полезные советы
Переход к теме
<< Назад Вперед >>
Несколько страниц [ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 # ]
Модераторы: ALeXkRU
 

Новая тема        |    Отправить сообщение
evlin

Щелкните для вставки имени в форму ответа


Пользователь
Редактировать Профиль Персональное сообщение Ответ с цитатой
Товарищи! Пожертвуйте баночку малинового варенья!

-----
i Venceremos!

Всего сообщений: 900 | Зарегистр.: 3-12-2004, 21:55 | Отправлено: 19:22 13-02-2005
Tups

Щелкните для вставки имени в форму ответа


Специалист
Редактировать Профиль Персональное сообщение Ответ с цитатой
В фонд голодающего Tups'a

Всего сообщений: 1104 | Зарегистр.: 22-12-2004, 1:28 | Отправлено: 5:21 14-02-2005
evlin

Щелкните для вставки имени в форму ответа


Пользователь
Редактировать Профиль Персональное сообщение Ответ с цитатой
Для тех, кто сидит за компьютером

Хотя бы пару раз за трудовой день заставьте себя сделать такие упражнения:
- глубоко вдохните, зажмурив глаза как можно сильнее. Напрягите мышцы шеи, лица, головы. Задержите дыхание на две – три секунды, а потом быстро выдохните, широко распахнув на выдохе глаза. Повторить пять раз.
- Закройте глаза, помассируйте надбровные дуги и нижние части глазниц круговыми движениями – от носа к вискам.
- Закройте глаза, расслабьте брови. Повращайте глазными яблоками слева направо и справо налево. Повторить десять раз.
- Поставьте большой палец правой руки перед собой на расстоянии 25 – 30 см от глаз. Смотрите на него двумя глазами, затем правым глазом, закрыв левый, опять двумя, потом только левым. Каждый раз по три – пять секунд.
- Положите кончики пальцев на виски, слегка сжав их, десять раз быстро и легко моргните. Закройте глаза и отдохните, сделайте два – три глубоких вдоха. Повторить три раза.

Из газеты.

-----
i Venceremos!

Всего сообщений: 900 | Зарегистр.: 3-12-2004, 21:55 | Отправлено: 22:05 22-02-2005
Tups

Щелкните для вставки имени в форму ответа


Специалист
Редактировать Профиль Персональное сообщение Ответ с цитатой

Цитата:
evlin написал 22 фев. 2005 22:05

сделайте два – три глубоких вдоха. Повторить три раза.

А выдыхать надо?

Всего сообщений: 1104 | Зарегистр.: 22-12-2004, 1:28 | Отправлено: 1:24 23-02-2005
evlin

Щелкните для вставки имени в форму ответа


Пользователь
Редактировать Профиль Персональное сообщение Ответ с цитатой
Любимые мои, Я решила сменить ник. Теперь Я – dKaШпироffский. Предоставляемые услуги: снимаю, порчу, помогу приворожить Alekosta, дам ценные советы по соблазнению Alekosta (испробовано на собственном опыте… одними блинами не обойтись…). Кто заинтересовался, обращайтесь.
Другие услуги: практические навыки по программам «Наезды на админа. Теория и практика»,  «Админ вас достал. Как добиться взаимности с его стороны», «Как обматерить админа и не улететь на Меркурий».
Мой адрес: комнатушка 4307, за дверью налево, второй этаж. Практические занятия проводятся на первом этаже.
C уважением, ваша фея... пока ещё добрая.



-----
i Venceremos!

Всего сообщений: 900 | Зарегистр.: 3-12-2004, 21:55 | Отправлено: 21:35 16-03-2005
Tups

Щелкните для вставки имени в форму ответа


Специалист
Редактировать Профиль Персональное сообщение Ответ с цитатой
evlin
А стенды у Вас работают???

ЗЫ: 4307 - 3-й этаж

Всего сообщений: 1104 | Зарегистр.: 22-12-2004, 1:28 | Отправлено: 1:57 17-03-2005
evlin

Щелкните для вставки имени в форму ответа


Пользователь
Редактировать Профиль Персональное сообщение Ответ с цитатой
Tups Какие ещё стенды?
Я знаю, что 4307 - это третий этаж. А вот в самом 4307 два этажа Как зашли в 4307, сразу налево и по лестнице наверх.

-----
i Venceremos!

Всего сообщений: 900 | Зарегистр.: 3-12-2004, 21:55 | Отправлено: 20:51 17-03-2005
Tups

Щелкните для вставки имени в форму ответа


Специалист
Редактировать Профиль Персональное сообщение Ответ с цитатой
Тогда лады!
Просто у Вас написанно, что Вы проводите практические занятия на первом этаже. Меня интересуют какие лабы будут и в чем заключаются практические занятия?

Всего сообщений: 1104 | Зарегистр.: 22-12-2004, 1:28 | Отправлено: 1:19 18-03-2005
evlin

Щелкните для вставки имени в форму ответа


Пользователь
Редактировать Профиль Персональное сообщение Ответ с цитатой
Tups Вы заинтересовались? Это приятно. Итак, всё по порядку. На втором этаже в 4307 я провожу теоретические занятия. Потом для осмысления и подкрепления пройденного материала мы спускаемся на первый этаж 4307. За лесницей в углу наш первый объектalekost , у окна - второй экземплярALeXkRU. По alekostу, к примеру, у нас есть такие лабораторные работы: "Соблазнить alekostа за 60 секунд", "Как приворожить alekostа. Практические навыки". По второму объекту: "Как соблазнить неприступную крепость (до 70 градусов). Взятие ALeXkRU", "101 способ дать подзатыльник админу".
Все подробности уже на занятиях.

-----
i Venceremos!

Всего сообщений: 900 | Зарегистр.: 3-12-2004, 21:55 | Отправлено: 13:32 18-03-2005
alekost

Щелкните для вставки имени в форму ответа


Пользователь
Редактировать Профиль Персональное сообщение Ответ с цитатой
evlin
Не забудьте согласовать время с практическим пособием, чтобы оно было на рабочем месте во время лаб.
А то ученик останется подкован только на одно копыто - лишь теоретически...

Всего сообщений: 513 | Зарегистр.: 19-11-2004, 14:45 | Отправлено: 16:21 18-03-2005
Tups

Щелкните для вставки имени в форму ответа


Специалист
Редактировать Профиль Персональное сообщение Ответ с цитатой
alekost
Не волнуйся, лекции на тему "как соблазнить Алекоста" меня не интересуют, а вот посмотреть на занятие по теме "101 способ дать подзатыльник админу" было бы интересно (да еще и с открытым окном)

Всего сообщений: 1104 | Зарегистр.: 22-12-2004, 1:28 | Отправлено: 10:23 19-03-2005
evlin

Щелкните для вставки имени в форму ответа


Пользователь
Редактировать Профиль Персональное сообщение Ответ с цитатой

Цитата:
Tups написал 10:23 19-03-2005

Не волнуйся, лекции на тему "как соблазнить Алекоста" меня не интересуют

Tups Да, в деле соблазнения alekostа вы уже мастер. Тут скорее даже ВЫ мне можете дать несколько полезных советов.
Значит вас интересует ALeXkRU. Замечательно. Кстати, открытое окно - это отдельная плата. Большой риск, знаете ли... Хмм... Итак ближе к делу... в нашем случае к телу... Дать подзатыльник админу - это пара пустяков, а вот увернуться от ответного с его стороны - это уже искусство. Когда вы желаете посмотреть на это?

-----
i Venceremos!

Всего сообщений: 900 | Зарегистр.: 3-12-2004, 21:55 | Отправлено: 17:19 20-03-2005
Tups

Щелкните для вставки имени в форму ответа


Специалист
Редактировать Профиль Персональное сообщение Ответ с цитатой

Цитата:
evlin написал 17:19 20-03-2005

Tups Да, в деле соблазнения alekostа вы уже мастер. Тут скорее даже ВЫ мне можете дать несколько полезных советов.

А alekost об этом знает???


Цитата:
evlin написал 17:19 20-03-2005

Когда вы желаете посмотреть на это?


Да хоть во вторник на большом перерыве!! Я постою на улице, под окном, там вид интереснее будет.

Всего сообщений: 1104 | Зарегистр.: 22-12-2004, 1:28 | Отправлено: 1:20 21-03-2005
evlin

Щелкните для вставки имени в форму ответа


Пользователь
Редактировать Профиль Персональное сообщение Ответ с цитатой

Цитата:
Tups написал 1:20 21-03-2005

А alekost об этом знает???
Tups О вашем непревзойдённом искусстве его соблазнять? Вам виднее

Цитата:
Tups написал 1:20 21-03-2005

Я постою на улице, под окном, там вид интереснее будет.
Tups Ловить будете под окном... скорее всего, меня...

-----
i Venceremos!

Всего сообщений: 900 | Зарегистр.: 3-12-2004, 21:55 | Отправлено: 2:42 13-04-2005
Tups

Щелкните для вставки имени в форму ответа


Специалист
Редактировать Профиль Персональное сообщение Ответ с цитатой

Цитата:
evlin написал 2:42 13-04-2005

Tups Ловить будете под окном... скорее всего, меня...

Ооо, как романтично...!!!

Всего сообщений: 1104 | Зарегистр.: 22-12-2004, 1:28 | Отправлено: 3:00 14-04-2005

Добавить сообщение (добавлять сообщения могут только зарегистрированные пользователи):
Имя пользователя   Вы зарегистрировались?
Пароль   Забыли пароль?
Сообщение

Использование HTML запрещено
Использование IkonCode разрешено
Смайлики разрешены


Опции отправки

Добавить подпись?
Получать сообщения об ответах по e-mail?   (Выборочная подписка на темы)
Вы хотите разрешить использование смайликов в этом сообщении?
Просмотреть сообщение перед отправкой? Да   Нет
 

Переход к теме
<< Назад Вперед >>
Несколько страниц [ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 # ]

© 2004-2017 by refropkb.ru | Соглашение о конфиденциальности

Форум работает на скрипте Русский Ikonboard Release 4 Post Final,
основанном на Ikonboard 2.1.9 Beta, © 2001 Ikonboard.com

Рейтинг.ru Rambler's Top100 Rambler's Top100